Vstřebávání železa s hemoglobinem není, na rozdíl od minerálního železa, závislé na příjmu potravy, tekutin a není ani ovlivněno žádnými léky. Zatímco minerální železo musí být podáváno nejméně 30 minut před jídlem a nebo 2 hodiny po jídle, železo s hemoglobinem lze užívat bez ohledu na příjem stravy – nalačno, s jídlem nebo po jídle, jak je vám to příjemné. Železo s hemoglobinem je velmi dobře snášeno, čímž se rovněž významně odlišuje od minerálního železa, při jehož podávání se často vyskytují zácpa, průjem, nevolnost, bolesti a křeče v břiše, bolesti hlavy aj. Při užívání železa s hemoglobinem tak můžeme předpokládat pohodlnější doplnění železa v organismu.
