Těhotné a kojící ženy

Železo je nezbytný prvek pro tělo každého z nás. Organismus ženy přirozeně poptává více železa s ohledem na jeho ztráty při menstruačním krvácení. Ještě větší poptávka po železe je však během těhotenství a také při kojení, neboť tělo ženy se musí o své železo dělit se svým potomkem. Přirozeným a velmi důležitým požadavkem na každou těhotnou či kojící ženu je zdravá a vyvážená strava. Příjem železa však oproti běžné populaci zde musí být výrazně vyšší! V souladu s nejmodernějšími vědeckými poznatky je proto vhodné železo cíleně doplňovat i cestou suplementace.

Poptávka po železe

Úměrně pokračujícímu těhotenství se poptávka po železe zvyšuje – suplementace je proto obzvláště důležitá zejména ve druhém a třetím trimestru. Zde nepokrývá pouze potřebu miminka, nýbrž lze jeho přísun chápat i jako jistou formu přípravy na porod a šestinedělí, tedy období nezřídka provázené i výraznějšími krevními ztrátami. Současně je zřejmé, že dostatečný příjem železa je i předpokladem pro zdravý růst a vývoj miminka v děloze a celkově pro optimální průběh celého těhotenství a posléze i kojení.