Nedostatkem železa může trpět každý. Jak to poznat a jak léčit?
Býváte často unavení, zadýcháváte se, buší vám srdce, vypadávají vám vlasy, lámou se vám nehty nebo trpíte nespavostí? To jsou jen některé z příznaků nedostatku železa. Je jich mnohem více a všechny dokazují, že železo k životu potřebujeme. Přitom způsobů, jak o železo v těle přicházíme, je také spousta.
